Gestalt, PNL y The Big Bang Theory

Si quieres pensar mejor ¡Haz esto! 🧠 para un mejor 2023 Hola ! El día de hoy te quiero compartir un excelente recurso que… Ha transformado mi forma de pensar y la de mis clientes… Primero te enseñaré el concepto tomado del Padre de la terapia Gestáltica  Y luego te enseñaré  la aplicación (Algo quepocos saben) que aprendí de un Trainer en PNL Inglés que sigo aplicando aún hoy en día… Que es clave en grandes pensadores y que ves reflejada una y otra vez en la serie The Big Bang Theory…  ¿Te ha pasado alguna vez de sentirte estancado con un problema en tu mente?  Y por más que le has dado vueltas, no solo no le encuentras la salida…  Sino que además, te hundes más y más en un pozo sin salida? Bueno, los neuro-científicos lo llaman Over-thinking…  O pensar demasiado…  Fritz Perls, Padre de la Terapia Gestáltica, proponía como cura de esto, la siguiente frase…  «Tienes que salir de tu cabeza y volver a tus sentidos»  ¿A qué se refería?  Te lo quiero ilustrar con una historia, antes de que descubras la excelente aplicación del trainer inglés…  Cierto día, recuerdo estar pensando en un problema que tenia…  Estaba llegando a casa,m e bajé de mi auto (carro)… Cuando de repente, se largó a llover torrencialmente…  Litros y litros de agua Fría! caían sobre mi cuerpo…  Al Instante de sentir el agua fría, me puse a correr para no mojarme…  Y ahí recordé la frase de Perls «Tienes que salir de tu cabeza y volver a tus sentidos» El agua fría, había sido el catalizador, para que saliera de mi cabeza…  Y volviera a mis sentidos…  Lo cual me ayudó a volverme más analítico y encontrarla solución al problema al llegar a mi hogar…  Ok, la clave está en salir de tu cabeza… te escucho decir, Pero ¿Cómo lo haces?  Una EXCELENTE aplicación que encontrarás una y otra y otra vez en la serie de comedia The Big Bang Theory…. -Serie que relata la vida de 4 científicos de forma cómica-…  Es que SIEMPRE que se ingresa en el apartamento del más inteligente de todos ellos…  SIEMPRE, vas a ver un pizarrónen donde escribe, sus teorías… Aquí lo ves en acción

Y ese es el consejo que tomé
del Trainer Inglés…

Una de las mejores estrategias 
para mejorar tu forma de pensar
que sigo utilizando…

Es buscar formas de
EXTERIORIZAR los pensamientos…

En otras palabras, SACARLOS DE TU CABEZA…

Cuando los exteriorizas, ya sea
en un pizarrón, en un cuaderno,
o hasta en un post-it note…

Ganas Perspectiva, y es ahí
cuando ganas recursos que te 
permiten, pensar mejor…

Que te permiten Añadir recursos, 
eliminar partes, unir otras,
sintetizar, relacionar ideas y más etc….

Si quieres pensar mejor, aplica estas
estrategias que jamás fallan!

Por cierto, mientras más grande
la pizarra mejor…

Yo me compré 3 pizarras
que las tengo en mi lugar 
de trabajo y que utilizo diariamente… 

Regálate pizarras y utilízalas,
te aseguro que te ayudarán
a pensar mejor…

Si no me crees, pregúntale
a The Big Bang theory, a Perls,
al trainer inglés o a mis clientes…

Si deseas descubrir otras estrategias
para pensar mejor y lograr tus
metas del año 2023

Lee este otro post

https://www.leydeatraccionelsecretopnl.com/como-pensar-mejor-parte-2/

Y Otra excelente estrategia para pensar mejor
es hacer preguntas cuánticas

= >Aquí la Masterclass Gratuita

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Un Abrazo!