Autoestima

Son muchas las personas que hoy en día buscan formas de incrementar su autoestima

Los siguientes son los 10 beneficios más importantes como resultado de gozar de una autoestima sana según el doctor Robert M. Sherfield:

1)Estás más seguro de quién eres y de lo que tienes para ofrecerle al mundo.
2)Estás capacitado para poder ver lo bueno de los demás y del mundo que te rodea. (Obviamente, pues ya has entrenado contigo mismo.)
3)Te es más fácil dejar el pasado atrás y experimentar lo bueno del momento presente.
4)Eres más fuerte para afrontar la adversidad y los fracasos.
5)Has desarrollado la capacidad de perdonarte a ti mismo y a otros.
6)Reafirmas tus valores, tu integridad y tu forma de ser.
7)Cuidas más de tu salud, tanto de la física como de la mental.
8) Estás en condiciones de desarrollar una postura optimista ante la vida y de vivir de acuerdo a ella.
9) Estás más contento y puedes compartir tu alegría con otros más fácilmente.
10) Estás capacitado para responsabilizarte de tu propia vi

No son pocos y como te puedes imaginar generan resultados muy positivos

Por ese motivo decidí compartirte una estrategia excelente para incrementar tu autoestima

Es una propaganda de Dove Mira el video ahora luego lo analizaré

Autoestima

¿Miraste el video?

Excelente

Ahora haré un análisis de esa propaganda ya que contiene de forma implícita una
EXCELENTE estrategia para incrementar tu autoestima

VIDEO ANALIZADO

Aquí el patrón de la PNL que es el patrón número 29 de mi curso Enciclopedia de la PNL
donde vas a estar descubriendo los mejores 100 patrones de la PNL

Patrón 29 Mirándote desde otro punto de vista.

1)      Respira profundamente y accede a un estado de relajación profunda

2)     Pensá en 3 personas que realmente te aprecian. Tomate tu tiempo.

3)     Imaginate que se paran alrededor tuyo.

4)     Notá sus caras y escucha como cálidamente te dicen frases que te hicieron sentir bien cuando te las dijeron o sino recordá su tono de voz e imaginate que los o las escuchás diciendo algunas de las siguientes frasesTe amo, vos podés , seguí adelante, siempre voy a estar ahí para vos, te quiero etc…

5)     Enfocate en como te hacen sentir.

6)     Agradecé a cada una de estas personas.

7)     Recordá esta sensación y utilizala siempre que puedas, si sabés realizar un anclaje , hacelo.

Te aseguro que si aplicas este patrón vas a incrementar tu autoestima , porque muestra paso por paso como aumentar la autoestima.

Si te gustarían descubrir más patrones de la PNL

te invito a adquirir mi curso Enciclopedia de la PNL

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