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Hace unos días estuvimos viendo con mi esposa la película El Hobbit
¿La Has visto?
En caso de que no la hayas visto, te hago un muy breve resumen, ya que esta unido al Ingenioso Truco que quiero regalarte en este post
El Hobbit trata de las aventuras que vive un personaje llamado Bilbo Bolsón… Esas aventuras lo sacan de su zona de conforty le demuestran que es capaz de lograr MuchoMás de lo que pudo imaginar…
Pero hay un problema, que está unidoal truco que aprendí de un Maestro del SecretoJoe Vitale que muy pocos conocen y que Multiplicará cualquier cambio interno que hagas fácilmente
¿Cuál el es ese problema?
Que en Hobbit, cuando la aventura termina…
Cuando Bilbo vuelve a su hogar, todas su entorno siguen igual y le hacen recordar que sigue siendo el mismo de siempre…
Sí, a pesar de que en su aventura, mostró valentía,mato a orcos sanguinarios y hasta engañó a un Dragón…
¿Para qué te cuento esto?
Para que Tú, no hagas como el Hobbit Bilbo Bolsón
Y aquí está el truco Ingenioso que te quería compartir
Acércate porque es importante…
Cada vez que realices un cambio, sea, a nivel creencias,sea a nivel percepción porque leíste en un libro una frase que te marcó, porque viste un video mío y algo interno hizo click o sea que fuiste a un seminario…
Sea lo que sea, cuando realizas un cambio interno,al volver a tu hogar NO DEJES LAS COSAS COMO ANTES
¿El Motivo?
Eso sólo te recordará que sigues siendo la misma persona NO SEAS COMO BILBO BOLSÖN
En vez de eso, haz lo siguiente:
No hace falta que te mudes, pero cambia algo de tu habitación, de tu dormitorio o de tu comedor,cosa de que cada vez que mires NOTES EL CAMBIO…
Eso te recordará que YA NO ERES EL MISMO,que has cambiado, esa es una de las mejores formas que conozco de aplicar el anclaje a tu favor…
En vez de dejar que tu medio te condicione,utilízalo a tu favor para Multiplicar tu crecimiento Interior…
No subestimes esto que te acabo de decir…
Mientras lees estas palabras, miro en mi oficina,donde antes había una caja a la derecha que ya no está Y eso me recuerda que cambié, que ya no soy el mismo…
Y me hace esbozar una sonrisa mientras te escribo estas palabras 🙂
Quiero que experimentes lo mismo, así que ya sabes…
Cada vez que cambies algo sin importar lo mínimo que sea…
Modifica algo de tu hogar, mueve un sillón, la mesa de lugar, limpia y ordena tu cuarto,en fin, lo que sea que te haga recordar que has evolucionado
Así no serás como Bilbo y recordarás que ya nada es como antes…
Espero pongas en práctica este sabio truco que aprendí de una estrella del Secreto que no había escuchado en ningún otro lugar…
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Wow Felicitaciones por tu compromiso contigo mismo para autosuperarte
Se me ocurrieron varias cosas para compartirte el día de hoy
Una de ellas es la importancia que tiene la mentalidad correcta + la técnica correcta
Carol Dweck una Psicóloga Estado Unidense descubrió que hay 2 tipos de mentalidades
La Primera la denominó mentalidad Fija
La cual está caracterizada por Evitar los desafíos Ponerse a la defensiva cuando uno se siente desafiado Evitar el esfuerzo Ignorar el Feedback negativo Y sentirse amenazado por el éxito de otras personas
La idea principal detrás de esta mentalidad es la siguiente
Soy un éxito, las personas exitosas NO se esfuerzan, si me esforzara no sería un éxito porque el éxito es natural
Si me va mal, soy un fracaso porque no puedo cambiarlo
La Palabra FIJA es un excelente nombre para esa mentalidad, son cosas que NO se pueden
mover, son fijas, estáticas…
Hace un tiempo, tenía una creencia sobre el fracaso que no me permitía tomar acción en mis
metas, ante eso me hice la pregunta ¿Cómo hago para mantener esa sensación de fracaso a
traves del tiempo? La respuesta fue una imagen en donde yo me veía pequeño muy pequeño y los
obstáculos se veían GRANDES como si fueran montañas
Con esa representación, era claro que creía que no podía cambiar el «fracaso» después de
todo qué puede hacer una persona muy pequeña contra un monte?
Un Ejemplo de Mentalidad Fija
Al darme cuenta de eso, comencéaa modifiqué mi propio tamaño, como me veía a mi mismo y el
monte perdió su inmortalidad, ya lo podía traspasar
La segunda Mentalidad que habla la autora es la Mentalidad de Crecimiento.
Esa mentalidad está caracterizada por:
Abrazar los desafíos y sentirse motivado por ellos buscar el esfuerzo como camino hacia la maestría APRENDER de la crítica Encontrar lecciones e inspiración en el éxito de otras personas
Como resultado de todo esto, la persona con esta mentalidad, está en contínuo crecimiento
La Idea principal de estos 7 días fue invitarte a transformar la mentalidad fija de -No voy a poder nunca – A quien quiero engañar este es mi destino – Es posible para otros, pero no para mí
En una Mentalidad de Crecimiento en el área que deseas mejorar
Para eso utilizamos diversas técnicas que te fui compartiendo
POr favor, recuerda que la Mentalidad de Crecimiento está y sigue en crecimiento
No es FIJA, por ende, sigue practicando, sigue mejorando…
Olvídate de la idea del éxito de la noche a la mañana y que siempre serás un éxito
Tu sigue día a día, Sigue Creciendo, Todos los días, aplica una técnica en una sensación
negativa aquí, un cambio de creencias por allá, un cambio de representación mental por las
noches, y las personas que no te ven durante un tiempo te dirán WOW cuanto has cambiado!!!
Una cosa que quiero aclarar
los verbos terminados en endo o ando son verbos activos
La Mentalidad de crecimi-ento es una mentalidad activa
No es fija, recuerda eso.
Cada vez que te encuentres pensando que un problema es fijo, aplica las técnicas y sigue
aplicándolas y sigue y sigue HASTA que hayas traspasado tu propio monte
Mira la Imagen que añadí en este email para seguir ampliando esto y reflexiona sobre tu
propia vida ¿En dónde tienes una mentalidad fija y cómo la puedes cambiar?
Como ayuda extra a eso te invito a que leas el email que envié a mis suscriptores
Hoy te quiero escribir un email un tanto inusual ya que se trata de un descubrimiento que hice que te estará permitiendo entre otras cosas:
Poner en práctica eso que deseas, y progresar en tus habilidades o hábitos…
Aún cuando estés cansado, sin ganas o te sientas con las energías bajas todo el día
Ese descubrimiento está basado en una técnica de la PNL que es muy muy efectiva
¿Por qué es tan efectiva esta técnica?
Porque te permite dejar de sentir cansancio, a un lado. utilizando unas simple pero PODEROSA forma de hablarte…
Quiero darte un ejemplo de mi vida personal
Recuerdo que cuando era pequeño y tenía que levantarme temprano para ir al colegio
Mi madre también lo hacía conmigo, ya que ella es maestra (le decimos docente en Argentina)….
Recuerdo que en muchas ocasiones, sobre todo en invierno cuando los días eran muy fríos, caminaba de un lado a otro…
HASTA que se detenía y se decía 1 frase que siempre conseguía que tomara acción y se bañase sin importar los grados bajo cero que hicieran
¿Cuál era esa frase?
Era la siguiente «Vamos Alejandrita, anda a bañarte»
Ni bien terminaba de decirse esa frase, por más frío que hiciera, ingresaba en la ducha…
Esa frase aplica un poderoso principio mental de la pnl que ayuda a tomar acción….
¿Qué tiene de mágico esa frase?
Antes de analizarla quiero contarte un ejemplo más….
Hace poco una suscriptora (Angélica) me envió un video, se había inscripto a un reto de 7 días que había ofrecido gratuitamente a mis suscriptores
Había 1 sola condición para recibir los 7 días
Luego de poner en práctica lo aprendido había que grabar un video contando sobre sus experiencias de esa forma incrementaban su compromiso en el cambio…
En el video, que grabó ella cuenta que tuvo uno de esos días en donde no te alcanzan las 24 horas y corres de aquí para allá…
Tal vez sabes a lo que me refiero, a esos días en los que uno se siente muy cansado/a y no ve la hora de llegar y tirarse a dormir…
PERO a pesar de eso, y es un gran pero, quería hacer el nuevo ejercicio que había recibido
En el video, ella cuenta que pensó «Estoy cansada, mejor hago el ejercicio mañana»
como muchas veces he utilizado me he dicho yo y seguramente tal vez lo has hecho tú…
Sin embargo, inmediatamente de decirse eso, reaccionó y SE DIJO A SI MISMA «Si lo hago mañana rompería mi compromiso»
Y al hacerlo, SE CONVENCIÓ, que así como había hecho cosas por otras personas, ahora le tocaba hacer cosas por si misma….
¿Qué une al lenguaje que utilizaba mi madre con el lenguaje de esta suscriptora?
Y sobre todo, ¿Qué es lo genera en la mente y cómo lo puedes utilizar para tu propio beneficio?
Genera el efecto de Disociación
La persona se disocia de sus emociones, y al hacerlo deja de sentirlas de forma tan intensa…
Eso en la PNL tiene el nombre de posiciones perceptuales
La posición que adoptas a la hora de procesar lo que te sucede, determina tu forma de sentir…
Esto es de fácil comprensión cuando lo piensas como si fuera una película de Hollywood
En una película tenemos…
A la Actriz que sería primera posición
La posición en la que estamos la mayoría del tiempo a no ser que hagamos consciente esa posición
La tercera posición sería a la actriz viéndose a sí misma en la pantalla luego del estreno de la película
Al escucharse en la pantalla Ella ya no está actuando, sino que está mirando su actuación
El VERSE a si misma, le brinda otro tipo de información, otro tipo de experiencia SOBRE su actualización….
En el caso de mi madre, primera posición «Hace frío, no me quiero bañar»
Frase «Vamos, Alejandrita a bañarte», es una excelente forma de disociarse y eso le permite tomar acción…
Una forma de cambiar de primera a tercera posición mediante el uso del lenguaje para tomar acción
En el caso de Angélica, decirse A SI MISMA algo, es otra forma de disociarse para tomar acción
Es una EXCELENTE Técnica para ponerte en acción, en esos días en donde no sientes ganas de hacerlo…
Háblate en tercera persona, háblate a ti mismo, saldrás automáticamente de la primera posición en la que todo el mundo vive por hábito
Y comprobarás que tu forma de sentir y pensar cambia
Hazlo y envíame por email tus experiencias.
Como ejercicio extra, lee nuevamente el email y presta especial atención a las palabras que escribí en Mayúscula para notar el efecto que generan y como ayudan a cambiar de posición perceptual
Así que aplica esta hermosa técnica para no quedarte FIJO 🙂
Antes de despedirme por ahora, te invito a que vuelvas a leer todos los días, desde el 1 hasta el día 7 y me envies un video contando tus conclusiones de este reto
Te agradezco por haber leído hasta aquí y espero tu video
Este reto llegó a su fin, si deseas seguir creciendo, te invito a adquirir el siguiente curso que te permitirá conectar con tus recursos conscientes y subconscientes
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El día de ayer realizaste el ejercicio de la línea del tiempo
Ese ejercicio fue inspirado en el cuento de Charles Dickens Un Cuento de Navidad del cual, se realizaron diversas películas y hasta dibujos animados
La idea del patrón es mostrar como 1 simple creencia ¡1 Simple Creencia! genera horribles catastrofes ó ENORMES beneficios con y aquí está el secreto, el paso del tiempo
La idea del día de hoy es que reflexiones sobre este punto
Son las pequeñas acciones de todos los días la que marcan una diferencia en tu
vida y sin embargo, son tan sutiles, que no son tenidas en cuenta
Solo se tiene en cuenta este concepto en cosas como el dinero y todos hablan de los intereses, o tal vez en cuestiones como el peso, pero no para otras áreas de su vida
Lo cual es un gran error
In Ayurveda this condition has been exactly described as follows «Naabheradhasthaatsanjaatha Sanchaari Yadi VaachalahaAshteelaavad Ghano Granthiroodhwar Maayata Unnataha» Which means below navel their is a litte cheap viagra unica-web.com gland which sometimes changes its position and sometimes stays at the same position .This gland when affected from vitiated vata leads to vataashteela or an enlarged prostate. Would you like to be re-energized, stronger, have better sex? Tongkat Ali just may be the only option if the fallopian tubes are blocked or continue reading my website cheapest price viagra damaged. Problems with orgasm: These problems can be divided into Acute viagra 25 mg click here for info kidney Failure and Chronic Renal Failure. The dosage comes in cialis for sale india 25 mg, 50mg and 100 mg.
Es por ese motivo,que hago tanto incapié en la puesta de acción de las técnicas piensa y reflexiona sobre qué pasaría con el paso del tiempo si cada vez que tuvieras una emoción negativa, no te quedaras estancada con ella, sino que, aplicaras las diversas técnicas que te compartí
En 1 día ya marcaría la diferencia, pero el verdadero PODER no radica allí
Sino en imagina que pasaría en 30 días… en 2 meses… en 6 meses ¿Qué estarías logrando? ¿Qué estarías haciendo? ¿Quién serías?
Recuerda no tienes porqué quedarte estancado en pensamientos o emociones negativas, que haya pasado el evento no significa que lo tienes que repasar una y otra y otra vez en tu cabeza…
Ahora no es como antes, ahora ya dispones de herramientas
¿Qué puedes hacer, cómo puedes pensar para que las herramientas valgan la pena en tu vida?
Aquí la pregunta final date tiempo para responderla… no es algo de 5 minutos
¿Qué meta te pondrías poner que de tenerla y de repasarla todos los días, te haría poner en práctica las técnicas en tu vida de forma automática y con alegría?
Respóndela y luego envíame un video contando tus conclusiones así te envio el día 7
El día de hoy solamente lleva una sola tarea para llevar a cabo que es la siguiente
Reflexiona sobre la siguiente Frase «No nos quedamos estancado con las emociones como si no pudieramos hacer nada con ellas o como si no fueramos nosotros los creadores de ellas, cuando sentimos emociones que no nos ayudan a lograr nuestras metas, las modificamos para vivir una vida más abundante utilizando las herramientas «
En base a esa frase, revisa el día 1, el día 2 y el día 3
Escribe y comparte de las cosas que te das cuenta
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Este principio es el más importante ya que te permite poner en práctica la técnica de forma veloz y te saca de la mentalidad de Víctima
