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El Escritor de Matilda y Charlie y la fábrica de chocolate
Hola !
En este email te compartiré El secreto hipnótico de Roald Dahl que revela la esencial de la inducción hipnótica
Y además el patrón te permite que las personas sigan prestando atención a todo lo que dices aún finalizada la sesión o la presentación
Probablemente hayas oído hablar de Roald Dahl.
Escribió algunos cuentos infantiles famosos, como El Gigante Bonachón, Matilda y Charlie y la fábrica de chocolate.
Quizás no hayas leído sus libros pero seguramente los habrás oído nombrar…
Lo que pocas personas saben es que también escribió una colección de cuentos cortos para adultos.
Estos cuentos cortos se filmaron bajo el título colectivo de «Cuentos inesperados». (unexpected tales)
Son geniales para ver, porque siempre tienen un giro final retorcido.
Te cuento esto por lo siguiente…
Al comienzo de cada episodio de televisión (DVD) de «Cuentos inesperados», se graba a Roald Dahl sentado en su mecedora, hablando a la cámara y presentando el episodio que estás a punto de ver.
A veces te cuenta cómo se le ocurrió la idea de la historia.
A veces te dice cuánto tiempo le llevó escribirla.
¿Su Secreto Hipnótico? Bueno…
Durante una de las presentaciones que aprendí un gran secreto hipnótico.
Es un gran secreto hipnótico para lograr que la gente preste atención y se asegure de seguir prestando atención a todo lo demás que dices.
Esto es lo que dice Roald Dahl a la cámara justo antes del comienzo de «El camino al cielo».
«Cuando escribo historias, parece que no puedo deshacerme del desafortunado hábito de hacer que una persona le haga cosas desagradables a otra.
En esta historia en particular, la cosa desagradable que una persona le hace a otra es mucho, mucho más desagradable de lo que parece a primera vista.
Por lo tanto, los invito a que, cuando todo termine, se sienten y permitan que su imaginación explore y saboree todas las cosas que sucedieron cuando no estaban mirando.»
Son las dos últimas oraciones las que «contienen» el secreto hipnótico.
¿Lo has notado?
Insinúa algo que está a punto de suceder.
Luego invita al espectador, una vez que todo ha terminado, a sentarse y permitir que su imaginación «repase» de manera efectiva lo que se ha visto (o dicho) para buscar cosas que se perdieron.
¿Crees que podrías usar ese tipo de «introducción hipnótica» antes de una charla que estás dando… o una presentación que estás haciendo… procesando lo que dijiste (incluso después de que finalice la presentación)?
Estoy bastante seguro de que puedes.
Son solo dos frases cortas.
Pero esas dos frases tienen un GRAN poder hipnótico sobre la atención de cualquiera a quien se las digas.
¿Por qué?
Porque no solo invitan a la reflexión, sino que también plantan una semilla de sugestión en la mente del espectador.
Antes de darte los ejemplos quiero hacerte una pregunta…
¿Notaste la estructura hipnótica dentro del texto?
Aquí te lo revelo
Es la esencia de la inducción hipnótica:
Sugiere algo que está a punto de suceder.
Invita a la persona a «repasar» lo que ha visto o escuchado.
Dirige su atención hacia detalles que podrían haber pasado desapercibidos.
¿Dónde puedes utilizar este patrón hipnótico?
Aquí 3 contextos posibles
En una sesión de hipnosis: Al final de una sesión de hipnosis, podrías decir algo como: «Ahora, a medida que te despiertas de este estado de relajación, te invito a que permitas que tu imaginación explore y saboree todas las sensaciones y percepciones que experimentaste durante esta experiencia. Cuando todo termine, te sentarás y disfrutarás de la calma y la tranquilidad que te acompañarán mientras reflexionas sobre lo que sucedió cuando no estabas mirando».
Al final de una presentación: «En resumen, los invito a que, una vez que salgan de esta sala, permitan que su mente se sumerja en las ideas y conceptos que compartimos hoy. Tómense un momento para saborear cada detalle y dejar que su imaginación explore las posibilidades que se abren ahora para ustedes».
En una sesión de coaching: «Fue un placer conversar contigo. Antes de que te vayas, te invito a que dejes que tu mente se sumerja en todo lo que discutimos. Permita que tu imaginación explore las ideas y perspectivas que compartimos y saboree cada momento. Cuando todo termine, tómate un momento para reflexionar sobre nuestras palabras y cómo pueden influir en tus acciones futuras».
Es uno de los mejores ejemplos que encontré para lograr esto
Hace unos días me compartieron un video sobre uno de los supervivientes del Milagro de los Andes…
Una de las cosas que me llamó la atención es que este superviviente comenta que…
Habían establecido que NO SE PODÍAN QUEJAR
¿Por qué no se podían quejar?
Porque TODOS estaban en la misma situación…
TODOS extrañaban a sus familias.
TODOS tenían Frio.
TODOS tenían hambre.
En vez de quejarse tenían que enfocarse en sobrevivir y en encontrar la salida a esa situación…
Esto que parece tan simple es una increíble proeza dado que todas las condiciones estaban dadas para que se quedaran quejándose
Pero no lo hicieron.
Aquí el Video
Hay algo mucho mejor que quedarse en la queja cuando las cosas no salen como deseas que te ayudará a lograr cada una de tus metas
Es una nueva gema que extraje del libro La Guerra del Arte
Y titulé a esa estrategia Declárale la Guerra a tu miedo…
Es una estrategia que te permitirá
ROMPER CADENAS: Superar cualquier barrera o enemigo interno que se atreva a obstruir tu sendero de grandeza. Destruir todo lo que se interponga en tu conquista de la excelencia.
Y te permitirá sentir Libertad: Cuando sabes que eres más fuerte que tus obstáculos, te liberas de su control. Ya no te sientes impotente ni derrotado.
Aquí la estrategia
En “La guerra del arte”, Steven Pressfield (Novelista y Guionista) reveló cómo durante años sufrió un bloqueo de escritor tan terrible que le impedía escribir.
Y narró su batalla contra él, pero también cómo lo venció.
Y el secreto fue que se profesionalizó.
Convirtió su bloqueo de escritor y su procrastinación en su adversario.
Y lo desafió.
Lo que hizo Pressfield -‐ que fue genial -‐ fue que se liberó de esas características y conductas y se fortaleció.
Simplemente afirmó: “Soy más fuerte que la procrastinación. Soy más fuerte que el bloqueo del escritor”.
Se profesionalizó.
Le Declaró la Guerra a su Procrastinación, a su miedo y se emancipó de él .
Hay una anécdota maravillosa en la que cuenta que estaba jugando al golf en St. Andrews, Escocia.
Y se desencadenó una tormenta horrible y la bola volaba por todas partes y él le decía a su compañero de golf y al caddie:
“Oh, hombre, ¿viste cómo el viento arrastró la bola y la sacó del campo?”
Y el caddie no se impresionó por eso y le dijo:
“Supongo que tendrás que jugar con el viento también.” Y le abrió los ojos a Pressfield.
No importa lo que esté ocurriendo en el tu vida.
Es solo otro factor que hay que enfrentar e integrar.
Lo cual no significa que sea fácil.
Pero si que vale la pena Declararle la Guerra a lo que te impide lograr tus metas ¿no lo crees? eso te permite
Aquí un análisis paso a paso de esta estrategia
Paso 1: Identificar el problema o bloqueo. Identifica a tu Enemigo Pressfield identificó su bloqueo de escritor y la procrastinación como el problema que le impedía avanzar en su carrera.
Esta es una etapa crucial en cualquier cambio, ya que requiere reconocer y aceptar el hecho de que hay un obstáculo que debe superarse.
Paso 2: Haz un Reencuadre del problema y percíbelo como un adversario
Pressfield redefinió su bloqueo y procrastinación como un adversario, en lugar de simplemente verlos como parte de sí mismo.
Esta reestructuración cognitiva o reencuadre le permitió ver el problema desde una perspectiva diferente y comenzar a desarrollar estrategias para enfrentarlo.
Al hacerlo, cambió el significado y cómo percibía el bloqueo.
El pensar SOBRE tu bloqueo COMO un Enemigo facilita el analizar el problema desde otra perspectiva, facilita el alejarse del estado problema.
Tú ¿Cómo percibes tu tus bloqueos?
Paso 3: Afirma que eres más fuerte que cualquier bloqueo
Pressfield se fortaleció al afirmar: «Soy más fuerte que la procrastinación. Soy más fuerte que el bloqueo del escritor». Esta afirmación lo ayudó a cambiar su estado emocional y a construir una nueva identidad como escritor profesional.
Paso 4: Enfrenta el problema y juega con el viento
Pressfield se enfrentó a su bloqueo y procrastinación al continuar escribiendo, incluso en momentos difíciles. También aprendió a «jugar con el viento», lo que significa adaptarse a las circunstancias externas y continuar avanzando, en lugar de permitir que las condiciones adversas lo detengan.
Aplica la estrategia para Superar tus bloqueos internos y mira este video para ampliar más lo que aprendiste aquí
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Hace unos días vi la película La Sociedad de la Nieve…
Cuando el avión uruguayo que transportaba a jugadores del equipo de rugby se estrella en el remoto corazón de la cordillera de los Andes,
Y los sobrevivientes se ven obligados a depender unos de otros para sobrevivir sin agua y con escasa comida…
¿Por qué te cuento sobre esta película?
Porque la considero una excelente Película parar mirar desde el punto de vista de cómo
Utilizan y organizan sus recursos para sobrevivir
Sobre todo porque en una situación traumática y extrema como las que le tocó vivir
Es muy fácil acceder a estados de depresión y negación de la realidad
Estados que no ayudan a buscar soluciones y a organizarse…
La película contiene muchos principios psicológicos que te ayudarán para lograr tus metas
Principios como la Resiliencia, El hacer uso de tus recursos, Y el no rendirte a pesar de la adversidad.
Otro de los recursos es el recurso de EVITAR QUEDARSE EN LA QUEJA como comentó uno de los supervivientes
Y me hizo acordar de un episodio de Ray Mayers un presentador Inglés enfocado en la supervivencia
Quien en un episodio en particular se enfocó en la Psicología de la Superviviencia
El cual he subido aquí
En donde se hace un modelado de la diferencia que hay entre las personas que sobreviven y las que no en términos de su psicología.
¿Cuál es el factor más determinante para la supervivencia?
En este episodio Ray Mears explora cómo una actitud mental positiva es vital para la supervivencia, como lo demuestra un par de adolescentes perdidos durante dos semanas después de que su barco se hundiera, cuya creencia inquebrantable de que llegaría ayuda los mantuvo vivos en condiciones extremas.
Para verlo con subtítulos en español, sigue los siguientes pasos
1) Activa los subtítulos
2) Haz click en la rueda y luego haz click en traducción automática
3) Dentro del menú desplegable elige la opción ESPAÑOL
Listo
¿Te gustaría saber cuáles son los principios psicológicos que te pueden ayudar a sobrevivir y a triunfar en cualquier circunstancia?
Mira el video completo
Atento a tu email que estoy preparando desde hace meses el entrenamiento más avanzado para que logres tus Metas 2024
Mientras tanto te invito a leer los diversos artículos y videos que encontrarás en este blog para armarte con recursos que cambian vidas
¿Deseas una sesión de coaching 1 a 1 para transformar bloqueos o una mentoría para profundizar temas de PNL Hipnosis o Coaching?
Hoy te quería compartir un modelado que hice de las estrategias de escritura de…
De los 2 Trainers en PNL que más libros han Publicado…
El Primero con más de 30 libros, el segundo con más de 50 libros
Y también las estrategias de Jordan Peterson Psicólogo
Ese es el primer criterio a la hora de hacer un modelado…
Modela a personas que ya disfrutan de los resultados que tu deseas lograr..
Este es un artículo que publiqué en una revista de PNL
Y te lo comparto por lo siguiente
Al extraer cómo piensan
estos escritores te das cuenta de algo…
Piensa de forma DIFERENTE a la mayoría de los escritores
Tienen un proceso, una forma de escribir que es completamente diferente del resto…
Por eso es que el modelado en la pnl es tan importante…
El entrenamiento que estoy preparando te enseñará las estrategias de las personas que crean el mejor año de sus vidas
Es otra aplicación del mismo principio del modelado
Una cosa más que hice fue lo siguiente.
Una vez que extraes las estrategias de los Genios a quienes quieres modelar
Haz una comparativa entre sus estrategias para descubrir como se complementan
A esto yo le llamo el modelado del modelado
Lee el artículo completo sea que te interese la escritura o no
Porque es otro ejemplo de cómo las cosas que pensamos y cómo pensamos marcan una diferencia en los resultados que obtenemos
Aquí el Artículo
¿Te gustaría mejorar tu escritura, tu pensamiento y tus acciones con una simple estrategia? Si es así, sigue leyendo, porque voy a compartir contigo un secreto que aprendí de uno de los mayores expertos en programación neurolingüística, Robert Dilts y luego verás cómo contrasta con el criterio de escritura del Trainer Michael Hall.
Robert Dilts es el autor de más de 30 libros sobre temas como el liderazgo, la creatividad, la salud y el cambio personal.
Entre ellos están:
El poder de la palabra: PNL
Coaching generativo
El viaje del héroe
Liderazgo creativo
Estrategias de genio
Tiene una forma de escribir que no solo le permite expresar sus ideas con claridad y elegancia, sino que también le ayuda a conectar con su audiencia y aportarles valor.
Recientemente miré una entrevista en donde revela su estrategia de Escritura paso a paso
Te daré el link de la entrevista en inglés para que la puedas mirar si así lo deseas al final del artículo
Transcripción de la entrevista y traducción al español a Robert Dilts
“Entrevistadora: Robert, eres el autor de más de 30 libros. ¿Cuáles consideras que son los hábitos más importantes para un escritor que recién comienza?
Robert: Para el escritor joven, sí, la gente siempre me pregunta a menudo, «Oh, escribes todos estos libros, ¿cómo encuentras el tiempo para hacerlo?» Y siempre digo que no, nunca encuentras el tiempo, lo haces. Así que creo que lo más importante, al menos para mí, es que muy a menudo elijo al menos una hora o dos al día que estoy trabajando en ese libro, y no importa qué.
Así que si estoy viajando y significa que tengo que levantarme una hora antes, voy a levantarme una hora antes. Reservar el tiempo porque entonces tu mente inconsciente empieza a, ya sabes, organizarse hacia eso. Así que, para mí, creo que lo más importante es ese tipo de, podrías llamarlo, una especie de disciplina. Incluso si solo escribo un párrafo o una palabra, eso es lo que voy a hacer, y esa es la forma en que yo ordeno. Esa es mi prioridad. Así que creo que eso es lo que diría más.
Y luego, para mí, cuando estoy escribiendo, no estoy escribiendo al ordenador, estoy escribiendo a alguien. Así que, para mí, no se trata de escribir ideas, se trata de comunicar.
Así que estoy imaginando mi audiencia, estoy imaginando a quién va. Creo que esa combinación de disciplina y luego usar la imaginación para estar comunicando, como a personas vivas y no a un, ya sabes, pedazo de papel o un procesador de palabras exactamente.”
Lo que me llamó la atención fue lo siguiente:
“Cuando estoy escribiendo no estoy escribiendo al ordenador estoy escribiendo a alguien y así que para mí no se trata de tratar de escribir ideas se trata de comunicar así que estoy imaginando mi audiencia estoy imaginando a quién va.”
¿Te das cuenta de lo que hace? No escribe al ordenador, escribe a alguien. No escribe ideas, comunica ideas. Imagina su audiencia, imagina a quién va dirigido, imagina a la persona que va a estar leyendo su artículo, ve su audiencia en sus ojos.
Esto es lo que yo llamo la estrategia de la audiencia imaginaria.
Y creo que es una forma muy poderosa de mejorar tu escritura, tu pensamiento y tus acciones.
¿Por qué?
Porque al imaginar a alguien a quien le estás escribiendo, te obligas a ser más claro, más concreto, más relevante, más interesante, más empático, más persuasivo, más generoso, etc.
Lo que logras al hacerlo es que tu metaprograma no sea solo el de trasmitir información, sino que también te enfocas en crear una relación, una conexión, una emoción, una acción, un cambio, aportar valor, etc.
Por otro lado, Robert Dilts también es consciente de que la escritura es un proceso que requiere tiempo, dedicación y disciplina, y que por lo tanto hay que planificarlo y organizarlo adecuadamente. Para ello, usa la técnica de crear tiempo para escribir, que consiste en reservar una o dos horas al día para trabajar en su libro, sin importar las circunstancias, y hacer de esa actividad una prioridad. De esta forma, activa su mente inconsciente, que se encarga de organizar las ideas y de generar el contenido.
Es interesante la distinción que hace entre Crear tiempo Versus Encontrar tiempo. Porque si bien “Crear tiempo” y “Encontrar tiempo” tienen la misma estructura Verbo + Sustantivo Abstracto
La palabra «crear» se asocia con la creatividad, la imaginación y la capacidad de generar nuevas ideas.
En cambio, la palabra «encontrar» se asocia con la búsqueda, la exploración y la investigación.
Una es más proactiva en la representación creada que la otra y es un excelente ejemplo de la diferencia que hacen los verbos en la representación mental y en los resultados que generamos.
A su vez esta estrategia contrasta y es complementaria con la estrategia de Escritura que comparten Jordan Peterson (Psicólogo) Tim Ferris (Escritor y Empresario) y también de Michael Hall (Trainer en PNL, escritor de más de 50 libros entre ellos Meta-States)
Su proceso de escritura está más en concordancia con lo que plantea el libro “Thinking On Paper” ó “Pensar en papel” de V.A. Howard y J.H. Barton. El libro parte de la premisa de que “como piensas, así eres. Y como eres, así harás”.
En el libro se explora que nuestra forma de escribir refleja tu forma de ser, y tu forma de ser influye en tu forma de hacer. Por lo tanto, si mejoras tu escritura, mejorarás tu pensamiento, y si mejoras tu pensamiento, mejorarás tus acciones.
Para eso existen diversas herramientas que te pueden ayudar como brainstorming, el mapa mental, el esquema, el borrador, la revisión y la edición, para lograr una escritura ordenada, reflexiva, creativa y crítica que nos permita pensar mejor.
En palabras de Michael Hall “Mencioné que escribo entre 5 y 12 borradores de cada libro. No hay una gran escritura, solo hay una gran reescritura y reescritura y reescritura.”
Ese pensamiento está más dominado por un criterio más orientado a lo interno “Escribo para pensar Mejor”
Habiendo mostrado las diferentes estrategias, la idea es integrarlas.
Es decir, unir lo mejor de ambas de la siguiente forma:
Combinar el uso de la audiencia imaginaria de Dilts, con el uso de técnicas como el brainstorming, el mapa mental, el esquema, el borrador, la revisión y la edición, para lograr una escritura ordenada, reflexiva, creativa y crítica que nos permita pensar mejor.
Para eso he dividido el proceso de escritura en 3 partes, antes de escribir, mientras escribes escribiendo, después de escribir.
Antes de escribir:
1. Define el propósito, tema y público objetivo de tu texto. ¿Cuál es el mensaje central y qué quieres transmitir?
2. Visualiza e identifica a un lector específico para el que escribirás. ¿Cómo es esta persona y de qué forma puedes crear conexión a través de tus palabras? ¿Puedes visualizarla/o leyendo tus escritos?
3. Utiliza técnicas como esquemas y mapas mentales para ordenar las ideas principales que quieres comunicar a tu lector. ¿Cómo representarías gráficamente la estructura de ideas?
Mientras escribes:
4. Imagina que le estás hablando directamente a esa persona. Emplea recursos retóricos para conectar con sus intereses y perspectiva.
5. Usa el borrador y la edición optimizar y mejorar el desarrollo de tus ideas, asegurándote de que estén alineadas con el propósito y tema definidos inicialmente. Puedes resaltar en un determinado color tus argumentos fuertes y en otro color las ideas que necesitan ser fortalecidas.
Después de escribir:
6. Evalúa si comunicaste efectivamente lo planeado a tu público objetivo y si este recibiría valor de tu texto, leer el texto en voz alta es un excelente recurso para ayudarte en esa evaluación. ¿Lograste transmitir tu mensaje de la forma exacta en la cual querías comunicarlo a tu audiencia?
7. Reflexiona sobre qué aprendiste en el proceso de escribir y si esto contribuyó a mejorar tu propio pensamiento y perspectiva.
Compara estas estrategias con la forma en que normalmente abordas la escritura. ¿Hay elementos de estas estrategias que podrías incorporar para enriquecer tu proceso creativo actual?
Encuentra la combinación que mejor potencie tu capacidad de pensar y comunicar ideas poderosas.
Espero te sirva y te ayude a complementar tus estrategias de escritura.
Si te gustaría saber más sobre modelado, te invito a mirar esta masterclass completa
Hernán Vilaró
Trainer en PNL
Trainer en Hipnosis Ericksoniana
Pnl2.com.ar Pd: Aquí el link del video de youtube donde le hacen la entrevista a Robert, El Video está en idioma inglés pero se pueden añadir subtítulos https://www.youtube.com/watch?v=nNcJzTDQTUI