| Bienvenido al desafío de 7 días Estás en el día 2 Si aún no viste el día 1 puedes acceder desde mi blog => Desafío Día 1 de 7 Felicitaciones por haber llegado hasta aquí Comencemos con la lección de hoy tomando una frase de De Wallace D. Wattles «Las personas fracasan porque piensan, objetivamente, que pueden hacer cosas pero no saben que pueden hacerlas subconscientemente». Es más probable que su mente subconsciente esté llena de dudas sobre su habilidad para triunfar; y esas vacilaciones tienen que ser removidas o paralizarán tu poder cuando más lo necesites» En el día anterior, te compartí la importancia de tener claridad, de saber lo que quieres lograr Ese es un increíble primer paso que tiene que ser acompañado de la limpieza de los bloqueos subconscientes que le diremos ahora Contraintenciones Una contraintención es básicamente una guerra civil interna en tu interior Quieres lograr una meta pero algo te lo impide Escribes que deseas ganar dinero y hasta tal vez haces planes pero por alguna razón no los ejecutas o si lo haces no das tu 100% Hay algo que te frena… Esas son las contraindicaciones Bueno hoy, quiero que reflexiones sobre esto Tus contraintenciones son las que te retienen, tan solo limpiándolas multiplicarás tu poder de alcanzar tus metas Esto es algo revolucionario porque muchos te dicen lo que tienen que hacer pero no se enfocan en las contraintenciones subconscientes Así que es lo que quiero que hagas el día de hoy 1) Vuelve a leer tus metas del día 1, leelas en voz alta… y haz un chequeo interno respondiendo a esta pregunta… ¿En una escala del 1 al 10 cuanto es que creo que voy a poder lograr esta meta? Escribe el número que primero se te viene a la mente, no lo rechaces, no lo pienses (Eso trabaría tu comunicación con tu subconsciente) Recuerda tienes que escribir el primer número que te viene a la cabeza En cierta manera, esta técnica que fue inventada por el psiquiatra C. G. Jungque es excelente para hacer un chequeo interno Es mostrada en esta película de forma más seria https://www.youtube.com/watch?v=7iu214AZki4 Y también es utilizada en la serie Friends de forma más cómica Te comparto los 2 para que tengas 2 referencias ya que una te llegará más que la otra Aquí te dejo el videoclip para que lo veas https://www.youtube.com/watch?v=UzX0RQ2bx-I El clip de friends está en inglés, pero tienes la opción de activar los subtitulos desde el link que te envié Relajate antes de hacerlo y respira profundamente antes de comenzar ya que eso facilita la conexión con el subconsciente (Cuando el cuerpo está relajado, el cuerpo le sigue) una vez hayas terminado, enfócate en la meta que más te gustaría realizar. y aplica la técnica The Havening technique hacer llegar al número que te hace sentir bien Ejemplo Digamos que mi meta es levantarme más temprano en mis mañanas para disponer de más tiempo para tomar acción Mi creencia de que lo puedo lograr es un 5 Sobre eso comienzo a aplicar la técnica (Mínimo 5 veces) Luego hago el chequeo nuevamente, y sigo repitiendo los pasos HASTA obtener el número deseado Acabas de aprender una forma novedosa que no encontrarás en otro lugar de incrementar el deseo hacia tus metas… Reduciendo la resistencia interna Los trenes más veloces son los que eliminan la fricción, es la fricción (La resistencia) lo que no permite que el tren vaya más veloz sobre los rieles Al hacer este ejercicio por un lado te conocerás más a ti mismo/a, por otro lado amplificarás tu comunicación con tu subconsciente y por sobre todo que es lo más importante, estarás trabajando con la técnica the havening technique de forma específica para obtener tus metas Una cosa es conocer una excelente técnica para el cambio personal, otra muy diferente es tener un plan de acción específico para obtener tus metas utilizando esa técnica y otra más diferente aún es poner en práctica dicho plan Si estás leyendo esto es porque estás en el nivel 3 Así que elige 3 metas y aplica la técnica hasta que llegues al número que deseas llegar Y escríbeme un email contando tus experiencias Cualquier consulta o duda sobre este proceso escríbeme Estoy comprometido a que obtengas resultados como te habrás dado cuenta a estas alturas ¿Consultas o dudas? Escríbeme a hernanvilaro@pnl2.com.ar Hernán |
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