¡Hola! Mi nombre es Hernán Vilaró, soy Trainer y Master Coach en Programación Neurolinguistica y al finalizar de ver y escuchar este video habrás aprendido dentro de otras cosas:
-Una nueva técnica para transformar pensamientos negativos en positivos
-La clave que gobierna cada uno de tus pensamientos.
-Y mucho más
– Decidí nombrar a este video Secretos perdidos para lograr tus metas porque en esta serie de videos gratuitos y libros de ejercicios, vas a estar aprendiendo Secretos que no vas a encontrar en ningún libro de Autoayuda o de PNL.
En este video aprenderás el Primer Secreto Perdido.
Secreto Perdido Número 1
Somos nuestras conversaciones y nuestras imágenes.
Como seres humanos nosotros pensamos creando imágenes (De ahí la palabra imagina…) y también mediante conversaciones, es decir nos hablamos a nosotros mismos usando el lenguaje para hacerlo.
Y como además de pensar en imágenes, pensamos usando palabras, citando al Filósofo Ludwig Wittgenstein
“Los límites de mi lenguaje son los límites de mi mundo”
Mientras más consciente hagas el uso del lenguaje tanto mejor serán tus conversaciones.
Pensamientos Positivos
Quiero darte un ejemplo sencillo.
¿Qué diferencia encuentras entre estas dos preguntas?
1) ¿Qué hiciste mal?
Vs.
2) ¿Qué piensas que puedes mejorar?
Analiza las diferencias.
Quizás para una persona no interesada en el PODER que tiene el lenguaje ni en sus efectos, las dos preguntas sean muy parecidas e incluso iguales.
Pero ambas tienen presuposiciones muy diferentes…
Que hiciste mal, dirige la consciencia en los erróres, en lo que a la persona le salió mal, y contiene la presuposición de que hizo cosas mal.
La segunda pregunta pone el énfasis en lo que la persona puede mejorar, dirige la consciencia a lo que está en poder de la persona para cambiar, para embellecer, enriquecer etc.…
Así al responder cada una de las preguntas la persona va a acceder a estados emocionales diferentes.
Esto es un ejemplo muy pequeño de las transformaciones que pueden crear un simple cambio de palabras en la consciencia, en el enfoque de cualquier persona.
La técnica que te voy a revelar a continuación hace uso de esto pero desde otro ángulo y te permitirá transformar pensamientos negativos en positivos.
Esta técnica la extraje de un libro en inglés del cual no recuerdo el nombre, ni del autor, pero me pareció una excelente historia para contarte ya que está basada en un hecho real.
Aquí está.
El autor “celebraba” su cumpleaños número 30.
Estaba sólo en su habitación, con una torta de cumpleaños que había logrado cocinar a duras penas y una vela.
Nadie lo acompañaba, era un cumpleaños sin ninguna persona que lo felicitara o saludara por su nuevo año de vida…
Apagó las luces de su habitación, solpó la vela y se dijo en voz alta
“No quiero que mi cumpleaños número 31 sea de la misma manera”
…
Volvió a repetir, esta vez con lágrimas en sus ojos
“No quiero que mi cumpleaños número 31 sea de la misma manera”
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Al instante escuchó a su voz crítica (La misma que había escuchado durante tanto tiempo en su vida decirle)
“¿A quién quieres engañar? Tu cumpleaños 31 será igual a este…, no vas a lograr lo que te propones, no vas a poder cambiar tus hábitos, es imposible, de hecho ya lo intentaste en el pasado y no pudiste”
Y por primera vez en su vida… le contestó a esa voz, diciéndole
“ Te hice caso durante 30 años de mi vida… ¿Y qué logre? Creí lo que me decías que no iba a lograr nada… mira lo que he logrado por escucharte… estoy completamente sólo, sin logros y sin nadie a mi lado”
La voz crítica hizo silencio y le dijo
“Yo lo hice para que no te frustraras creyendo en algo que no ibas a poder realizar”
“Así que no te engañes, tu cumpleaños 31, va a ser igual a este que estás teniendo ahora”
Contestándole a la voz le dijo
“Te propongo algo, te creí durante por lo menos 10 años de mi vida, que no iba a poder, que no era posible para mí pero si para otros, que era un fracasado, dame 6 meses.”
Escuchó que su voz crítica le preguntaba
“¿6 meses? ¿A qué te refieres?
El le dijo
“Dame 6 meses en dónde no me digas cosas negativas, dame 6 meses de creer en mí, dame 6 meses de dejarme tomar acción”
Y prosiguió
“Dame 6 meses de apoyo, de ayuda, y si luego de los 6 meses sigo obteniendo los mismos resultados, si realmente mi vida sigue igual, entonces te daré la razón y no pelearé más contra ti”
Su voz crítica hizo silencio y luego le contestó
“Esta bien, te daré solamente 6 meses, pero si en 6 meses tu vida sigue igual, me escucharás diciéndote TE LO DIJE una y otra vez”
Trato hecho, le contestó…
Pasaron 6 meses de tomar acción, de tomar lo que sucedía como retroalimentación y su vida cambió para siempre y de forma positiva…
Claramente su cumpleaños número 31 no fue igual a su número 30
Esta historia contiene una técnica escondida detrás de la misma.
La técnica consiste en lo siguiente
Y quiero que me prestes TODA tu atención porque es importante para tu obtención de metas.
Cada vez que te encuentres a ti mismo criticándote de forma negativa, como decimos en Argentina “Tirándote abajo” Genera una conversación, un diálogo, una negociación con esa voz crítica
Ahí está el secreto.
Pensamientos Positivos
¿Por qué es un secreto?
Porque marca una diferencia ENORME.
Hay 2 resultados completamente diferentes entre un monólogo y una conversación.
Si sólo escuchas a tu voz crítica estás escuchando un monólogo que genera sensaciones negativas en tu cuerpo.
Si lo conviertes en una conversación, puedes aprender de lo que tiene para decirte, puedes enfocarte en negociar
Digo aprender porque si uno quiere y se lo propone puede aprender de esa voz crítica.
La cual tiene la intención positiva de mostrarte que en algo puedes mejorar…
En el próximo video de mostraré cómo creando monólogos puedes programar tu mente para el éxito, mientras tanto te invito a que transformes los monólogos negativos en diálogos para sacarle el máximo provecho al mismo.
Recuerda descargar el libro electrónico que estará debajo de este video y de realizar los ejercicios.
Luego comenta tu propia experiencia para que otras personas se beneficien.
Y recuerda que cualquier consulta o duda, me puedes escribir a patroneshipnoticos@gmail.com
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¡Muchas Gracias!
Hernán Vilaró
Presidente de PNL 2.0
http://www.pnl2.com.ar
Pensamientos Positivos